春季阳气生发，部分人群容易出现上火症状，推荐你食用具有清热解毒功效的蔬菜，比如最近很火的板蓝根青菜，钙含量高、清热解毒、抗病毒，如何制作板蓝根青菜百合炒鸡片，快一起来看看吧～1 春天为什么推荐食用板蓝根青菜春天，随着阳气生发，人体阳气也会生发出来。对于肝气郁滞化火、肝火上炎、肝阳上亢这类体质的人群来
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