健康学是一门综合性科学，主要研究人类健康、疾病及其预防与治疗。它涉及多个学科领域，包括医学、营养学、运动学、心理学、环境科学等，旨在提高人们的生活质量，预防疾病，促进身心健康。健康学的主要学习内容如下：生理健康了解人体的结构和功能掌握维持身体健康的基本知识，如合理饮食、适量运动等心理健康认识心理活动
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