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春季阳气生发,部分人群容易出现上火症状,推荐你食用具有清热解毒功效的蔬菜,比如最近很火的板蓝根青菜,钙含量高、清热解毒、抗病毒,如何制作板蓝根青菜百合炒鸡片,快一起来看看吧~1 春天为什么推荐食用板蓝根青菜春天,随着阳气生发,人体阳气也会生发出来。对于肝气郁滞化火、肝火上炎、肝阳上亢这类体质的人群来
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