当您在超市购买食品并发现食品中有虫子时，可以通过以下途径进行举报或投诉：
拨打12331食品药品投诉电话进行举报投诉。
联系食品外标签上标注的生产厂家，根据其联系方式要求索赔。
拿着购物小票到超市要求索赔。
请求消费者协会或者依法成立的其他调解组织进行调解。
向有关行政部门投诉。
根据与经营者达成的仲裁协议提请仲裁机构仲裁。
向人民法院提起诉讼。
建议您首先拨打12331食品药品投诉电话，这是最直接且常用的途径。如果问题无法通过电话解决，您还可以考虑联系当地消费者协会或相关行政部门进行进一步投诉。在投诉时，请准备好购物小票和相关证据，以便更好地维护自己的合法权益。
“数”上沈阳丨上半年沈阳市CPI同比上涨0.5%
2025-07-15永辉超市第二家调改店落户太原龙湖万达广场
2025-06-26喜来顺食品：为新品研发与生产注入新动力
2025-06-09首批名单发布！你家乡的特产上榜了吗？
2025-06-07鞍山好大哥捡到10万元现金 不仅还回去又“搭”了500元
2025-06-05“辅助驾驶”=“自动驾驶”？减肥=只吃水煮菜？这些=不成立！｜科学流言榜
2025-05-02关于公开征集假劣肉制品、农村假冒伪劣食品违法犯罪线索的公告
2025-04-17超市将馒头扔地上让大爷大妈抢？凌晨通报：停职检查
2025-04-15甘肃省市场监管局发布电梯虚假维保违法行为第一批典型案例
2025-04-11浙江省嘉兴市秀洲区食品安全监督抽检信息公示汇总表（2025年第4期）
2025-04-10