老式炸油条做法和配方 ，记住这些窍门，健康酥脆又好吃！

油条是我国传统美食之一，有着悠久的历史，油条也成为了中国文化的符号。油条在现在的健康饮食中备受争议，怎么做到既健康又好吃呢？今天我们就来一起看看老式炸油条的家常做法和配方，记住这些窍门，健康酥脆又好吃！

材料：

鸡蛋液 20克、水 118克、玉米油 15克、高筋面粉 220克、小苏打 3克、无铝泡打粉 5克；

做法：

1、先把鸡蛋敲开打散，一个鸡蛋做20克鸡蛋液就可以了，倒入水、玉米油和鸡蛋液，搅拌均匀。

2、另外取一碗，加入高筋面粉、小苏打和无铝泡打粉，再将搅拌均匀的鸡蛋液倒入一起拌匀；

3、揉成团，如果觉得粘可以在手上蘸一点粉，不要多，揉到面团表面光滑；

4、稍微压扁一点，用涂了油的油纸包起来，冰箱冷藏过夜；

5、第二天拿出来稍微擀宽一点点，切成大约8块左右的样子，两块对叠回来，用筷子在中间压一压；

6、锅里烧起热油，油温不要太高，维持在200度左右的样子就好，用手轻轻拉着油条的两端，这样可以把油条拉长一点，放入油锅炸到两面金黄捞起来；

这样我们的安心油条就做好啦！