怎么戒期货

戒期货需要综合运用多种方法，以下是一些建议：

转变思想

认识到自己只是圈外人，专业玩家也不能保证盈利，不要将期货投资当作赚钱的手段，而是可能损害自己未来的行为。

培养其他爱好

瘾君子很难转移视线，找到其他全身心投入的爱好，如恋情，可以帮助戒掉期货。

远离期货圈子

置身于期货圈子中容易继续沉迷，应结识新朋友圈，参与其他活动如登山、旅游等，以减少诱惑。

转移可用资金

手上无资金则无法继续玩期货，可以考虑将资金换成固定资产来保值。

玩模拟盘

如果纯粹因为赚钱而沉迷，可以尝试玩模拟盘，以减少实际资金投入。

找人监督

亲人是最好的监督者，能提醒自己并帮助克服行为。

找到戒掉期货交易的原因

弄清楚为何要戒掉期货交易，是因为亏损还是其他原因，并认真考虑。

建立一个计划

制定详细的计划，包括具体目标、时间表、措施和支持系统，严格按照计划执行。

摆脱期货交易的影响

更换环境，尝试运动、读书或旅游等完全不同的事情，以减少对期货的依赖。

寻求帮助

如果自己无法克服，可以寻求心理医生或其他专业人士的帮助。

坚持自己的决定

戒掉期货交易是一个漫长而艰难的过程，只有坚持不懈才能成功。

这些方法需要结合个人情况进行选择和调整，关键是要有决心和毅力，逐步减少期货交易的时间和精力，最终成功戒掉。