提到减重，很多人会本能地避开豆类食物，认为它们“能量高”“碳水多”。但其实从营养学角度来讲：豆类可以说是减重期的“隐藏王者”！只要掌握科学吃法，这些“小圆粒”不仅能提供持久饱腹感，还能帮助改善代谢，堪称天然减重助手。豆类食物的分类与营养豆类食物是大自然赐予人类的“营养宝库”，根据其植物学特性和营养构

养的虾可以喂以下食物：杂食性动物饲料：虾是杂食性动物，可以喂养进口鱼粉、豆粕、面粉、海藻粉、熟化花生粕、熟化棉粕等。天然饵料：在天然条件下，虾的主要摄食包括有机物碎屑、着生藻类、丝状藻类、水生植物的根、叶及碎片。它们特别喜欢汁多肥嫩的绿色植物，如水浮莲、水葫芦、马来眼子菜、绿萍和苦草等。动物性食物：

来源:人民日报山东省荣成市石岛管理区桑沟湾国家级海洋牧场。杨志礼摄（人民视觉）数据来源：农业农村部、国家林草局2024年，粮食产量首次突破1.4万亿斤，全年林草产业总产值同比增长9.6%，肉蛋奶、果菜茶、水产品等供应充足。“米袋子”“菜篮子”“果盘子”更丰盈，老百姓的餐桌更加丰富。今年中央一号文件提

食品安全涉及多个方面，主要包括以下内容：食品无毒、无害 ：食品应当无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。食品安全标准：食品安全标准应当包括以下主要内容：食品、食品添加剂、食品相关产品中的致病性微生物、农药残留、兽药残留、生物毒素、重金属等污染物质以及其他危害

阻挡紫外线的物质和方法有多种，包括食物、化妆品、建筑材料等。以下是一些有效的阻挡紫外线的方法：食物富含维生素C的食物：如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿、辣椒等，有助于抵御紫外线对皮肤的伤害。富含维生素E的食物：如坚果、种子、植物油、鳕鱼、鸡蛋等，可以保护皮肤细胞免受紫外线的伤害。富含β-胡萝卜素的

《黄帝内经》云："肝者，将军之官，谋虑出焉。" 肝脏如同体内的 "解毒将军"，日夜守护着我们的健康。但在生活中，一些看似普通的 "黄色食物" 却在悄悄侵蚀肝脏，而每天一个简单的小动作，就能为肝脏注入活力。今天就来聊聊如何避开 "肝毒"，用传统智慧守护肝脏。一、餐桌上的 "黄色警报"：这两种食物正在伤

金钱龟是杂食性动物，其食物范围广泛，包括动物性食物和植物性食物。以下是一些适合金钱龟的食物：动物性食物小鱼、小虾、蝌蚪、河蚌、贝类、瘦肉、动物内脏等。蚯蚓、蚕蛹、蜗牛、黄粉虫等昆虫。鸡血、猪血等动物下脚料。植物性食物蔬菜如胡萝卜、生菜、南瓜、红薯叶、空心菜等。水果如苹果、香蕉、梨、木瓜等。水草、水藻

受访专家：航空总医院临床营养科主治医师 朱旭峥环球时报健康客户端记者 董长喜据农业农村部官网消息，3月17日，农业农村部、国家卫生健康委、工业和信息化部三部门联合印发了《中国食物与营养发展纲要（2025—2030年）》，其中指出：“要把营养和健康需求贯穿到食物生产、加工、流通、消费和食品研发等全过程

英国拥有丰富的美食文化，以下是一些特别的食物：炸鱼薯条 （Fish and Chips）将鱼裹上面粉后炸制，配上粗厚的薯条和各种蘸料，如盐、醋、番茄酱或蛋黄酱。威尔士兔子 （Welsh Rabbit）一种用咸辣芝士酱涂在吐司上的素菜，有时会加入芥末酱、辣椒粉和伍斯特郡酱汁。哈吉斯 （Haggis）用

要防止家里招蚂蚁，可以采取以下措施：保持清洁卫生定期清理家中的食物残渣，尤其是甜食和油腻食物，避免残渣长时间留在地面或桌面上。保持厨房和卫生间干燥清洁，及时清洗餐具和厨具，防止积水和食物残渣滋生蚂蚁。堵塞室内各种缝隙，防止蚂蚁进入。断绝蚁粮将食物妥善存放，加盖保存，避免食物直接暴露在地面上。不要随意