中医药夜市为“骑士”摆摊，让城市奔跑者感受健康关爱

长沙晚报掌上长沙7月20日讯（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 何穰）三伏天开启的前夜7月19日晚，湖湘仲景中医药文化流动夜市“骑士”专场，在长沙高铁南站旁的吾悦广场暖心启幕，活动由湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）主办。这场为外卖员、快递员等人群送上的中医药健康服务专场，以免费三伏贴、名医义诊、药膳品尝、非遗技艺体验等多元化形式，传递湖湘中医的仁心与大爱。

慰问困难“骑士”，温情致敬城市“奔跑者”

相关统计显示，超七成外卖员、快递员存在职业性肌肉骨骼损伤、高温中暑风险、心理压力过大等健康问题。

“外卖员、快递员用辛勤的付出，保障着城市人们生活的和谐运转与便捷，本次专场夜市，就是为了关爱和感谢这些美好生活的创造者、守护者，为他们送上一份特别的健康关怀。”当晚的活动，湖南中医药大学第二附属医院党委委员、副院长谢勇表示，同时，夜市活动也为广大群众普及中医药健康知识，提供更多便民的健康服务。

谢勇向4位“骑士”代表送上了精心准备的健康大礼包，内含养生茶饮、防暑用品、敷贴治疗卡和养生书籍等。“平时为了生计忙碌奔波，很少关心自己的健康，这次得到这么细致的关怀，心里特别热乎！”京东快递、顺丰快递、饿了么等平台的“骑士”们纷纷表示。

专家义诊+免费三伏贴，守护群众健康

在名中医专家义诊区，由湖南省名中医龙铁牛、王勇、吴清明领衔的专家团队坐镇，针对快递员、外卖员长期日晒、久坐、饮食不规律等职业特点，以及这一职业人群中常见的颈椎劳损、关节疼痛、肠胃病等，提供把脉问诊、针灸、拔罐等中医特色诊疗服务，以及“一对一”健康咨询。

专为“骑士”们开设的免费三伏贴专区前，排起了长队，热闹非凡。

“我们每天要递送150至200件快递，听说三伏贴能治关节痛，风里来雨里去我们多少有点病根，最需要这个！”京东快递小哥小廖贴上三伏贴后连声称赞。“平时跑单太忙了，腰酸背痛也没时间去医院，刚刚医生手把手教了我几个穴位按摩法，很舒服、太实用了！”饿了么小哥小刘开心地说。

同时，皮肤中心主任医师李小莎，为女“骑士”传授了三伏天如何保持皮肤健康的要领；经典经方门诊主任医师江建锋，为有咳嗽、中暑现象的“骑士”开出了经典防治处方。夜市专家团队提供的贴心诊疗服务，受到大家一致好评。

传递“治未病”养生理念，一起学养生

“好评靠速度，健康要温度！小哥专属，中医呵护！”“城市飞侠辛苦了，能量充满再起航！”夜市现场，一条条充满活力和时尚感的健康标语让人暖心不已。一面“接健康不接压力养生墙”创意十足，巧妙地传递出中医“治未病”的养生理念。

“中医药养生沙包大作战”游戏人气颇旺，墙面做成各种中医药产品进行投递，展示中医文化的同时，体现出城市骑手们“寄递”的职业特点。“我的轻养生”心愿墙上，写着一份份特别的“快递单”，并贴上“轻养生”心愿，传递着对健康平安的期许与祝福。

在专科诊疗区和特色护理技术体验区，群众除现场问诊外，还能体验铜砭刮痧、耳穴压豆、针灸、推拿、“滚蛋”疗法等中医药特色项目；在民族医药义诊区，民族瑶医、苗医倾情助阵，现场展示药线疗法、抓火疗法等特色疗法。中医经络四诊仪的“黑科技”问诊，近距离观察各种中药材的形态、色泽和气味，制作精妙的非遗漆扇、糖画等，让现场参与者流连忘返。

“刮痧后，肩颈这一块立马轻松多了！”顺丰快递骑手小黎，体验完铜砭刮痧后惊叹地说。医护人员还精心展示并传授“八段锦”等中医传统养生功法，让古老而有效的养生智慧与现代生活节奏相融合，吸引了众多群众参与其中。

品中医药茶饮，让群众感受烟火气中的中医智慧

在药食同源品鉴区内，医院特别研制推出的乌梅四时饮、菊花决明子茶、参杞八珍茶等七款中医药茶饮，让人眼前一亮。

“原来，乌梅四时饮这么韵味，酸甜温润、消暑抑燥，真是养生又养心！”市民杨女士细细品尝后，忍不住称赞说。大家纷纷拍照分享，医院药膳团队耐心详解配方，教大家在家自制养生解暑饮品。

“这场夜市活动，是以‘传承中医药文化 共创健康新风尚’为主题的2025年中医药文化服务月活动的一部分，将持续到7月20日晚。自2024年7月25日首站启动以来，我们已成功举办10站14场。”湖南中医药大学第二附属医院党委委员、副院长邓桂明表示，以夜市为“媒介”，充分融合中医药特色，传播湖湘仲景文化和精神，是将中医药文化融入市民日常生活的创新尝试与实践。下一步，医院将继续推进中医药文化流动夜市走实走深，推动仲景文化“活”起来，把中医药服务送到更多老百姓家门口，让群众在烟火气中感受中医智慧。